90뽨ְ/:˹˼
״̬:᡻
ݼ:
ҲҪӳΪԼԵİʯҲҪҪϵĻᣬҲҪ罻ſڽѿֻҪȡ˹˼潻ƻͻӭж⡣ű......														
µTxtĶ,غͷʣ:https://ixdzs8.com,:https://ixdzs8.tw,E-mail:support@ixdzs.com
------½ݿʼ-------
ǰ
ֳɹġؾѡһԽ˽Խߡ
ڴʱӰʱȷദؾΪ˸ʱСVogueһһλģع£Ϊ˸ŲѲ·400˺ȻҶԣӰǸ˰¿ţǸ¿š⣬ص㲢ҪھɽɽȾƵ꣨RitzHotelڷĳɽµƾɲУ˽гϵԭһġ
ҵļУദʵǳסеദ˵ԣҪϰãҪѧϰôҪָҾҳЩĴ𰸡
25Ϊȫ־ͼƬľ飬֪ҪǿҵӾӡ̬ȺԷǳҪ־ҪץסߵעһһַԺȫİ˸оںҵĵǣֻ輸Ļܵκı顢ͶЩܣҾһо
ΪʲôͬЩദҪȱ˸ףΪʲôҿԺһμζȻؽ̸˱˾ͻð˾ִܶԶ֮Ȼһʲôǻö֪ģô⾿Ķأ
ڰ˼ʱҽӴ˼ݴѧɼУ¡գRichardBandlerʿԼֵ(JohnGrinder)ʿоݡоǼԳѧNeuro-LinguisticProgrammingNLPΪһӰʦһֱƾ飬λǵͬѾΪ֤ͷһЩ·֣ÿ˶һѸоҵѸоҵ˴Կס
ǰĵ·ԽԽʣҷео˽˵ͶĿļУҸղʿ׶غŦԼѧϰԳѧ߼ִʦMasterPractitionerofNLPҵʸôӢѧϰɿܵģʽIrresistibleLanguagePatternsоཻйصĴԻӰӾԱϲԱϷʦڷ޺͹´һ𣬰Ѽ˱ݵѵת̸ɵϰ
˺ҿʼȫݽӴ˸ָȺ͸ˣŶҲнʦΪǵĻ쵼Ҳ߶ΪԳٶ۵Ķ֮ͯһǳȷñ90ʱϲ㣬һȻشӱѧļɡ
˲϶˵ˣ̫ˡΪʲôдأǣĽ飬дǱ顣
˹˼νӴ˵
˽Ǹոְɹۡˡɿڣͨδ׵飬ϲ㣬ͻܵӭӶ˽ϵԴǸι㣬´ǮޡЦǰο㣬ҽ㣬ͶʣءûǣǾûûǣɡǧǰǵȾͶ˽ˡΧԣԴëĴ鿾⣬Ƥ·ִһޱٰ߶߿ᣬʵǵȲ޶¡ǾǵĻʽشĵ΢ģӻ񵽰ű޴(BarbieDollconvention)ͳ
Щ罻ĻҺʫ˻Լ¹ڻһдǱĻ滭джͨϣͨԼĴ빫ڽнϵ֧˵֧ӡûǵӡܹ֮ʹӰֵ˹̸ۡѡFriendsX(TheX-Files)ȻҪлܰȫǽнڳе̨ԤԱĳҵ绰˾ļԱΪˮɳժâĶ͸績Ůǧ˵ĴڶӰķ档ԾػǲԾأÿ춼صǽŸ
ǵĸ˳ɳͷչԼķչǵཻͬĽһȺһȥԣͬһȥpizza,˽нΪһ֣Ǳܵػһγ***ŻȺûǣǾ޷档
ʹ˳
ǵϵͳóҲǽϵǵٽϢͨϵϢԴڽϵĹУԻ˷ܶҹܵõߡ
˵ĻҲһʹ˳٣һѧʵ˹ģLawrenceKatz³(ManningRubin)ǵƷִԻ(KeepYourBrainAlive)УԮ˰ɪᣨMcArthurFoundationŦԼϼݴѧʳ(InternationalLongevityCenter)оЩоЩ罻ⲻ˵Ҫһ***תһ̨̤˶Ҫ߳ȥύѡ
ⲿ罨µĽϵʱ磬ҲǴԣҲµϵʹ㱣ͻ»ΤEdwardHallowellǻ۵ConnectһУ˹ҽѧԺ(LisaBerkman)ʿġ1979״о1979AlamedaCountyStudyʿŶ9ڶ35-657000˽и١ǵо۱罻㷺ȣЩȱ罻ϵ˵ļҪ߳ᾭõλԼ̡ơֺȽ޹ء
Ӯú
ҪԼҪԸҲ˸ṩϣõʲôİ顢ĹֻһƱ㶼ܿҪ˵İϲ㣬ͻԸΪóʱ;ǵĹϵԽãǾԽ
˸еȫ
Ͼһཻϵļϣͬɾֵۡ͡͵һսɣҲˡ3000ǰǽΪĵط˵ӡŷһԡ桢໥Ӧ300ǰһҪΪƤһȫĳʼΪ֮ϵǺܿ˵ɡ
ǶԱ˶л;ҪһſԹ棬ǻ໥աһ໥ĳԱͰȫСǸеȫʱŻøʣӸС
˵õ
գǻ໥档ǲһպҵڵϵͳһŵϵͳҪӱ˵зеõڡԼ𱸡ֺ֧ϿɡгõķʽӰǵ,ǰΪͨԡơ沿顢ǽû˻ڼʱ̸ǿǵҸʱҪʳһҲҪ˵ĸͶ롣ȱк彻ӵ,ǾͻûʳһήǾĳ¶䲻ȱʳȴಡĹ¡й¶֢˵кӴȴû罻ɡǲֹһ˵50ˣһɥżʹ彡ȴڼżȥסҪˣҪ
νӵйͬȤϵһռߡûѰ̩ܣteddybearղ߻˹ѰҹˤӰߣmudwrestlerôڻһҵǡЩϻ򼲲ŵˣҲĶ͡Ȼǲ᲻֪һСʱڵǰϼ֣ôҲȲ˽ķḻ顣һĶˣͶԷ棬Ը˽ҪͶԷ棬ԱԹɫ෽˽⡣潻ӪڵͬҪ磬ӪĻʲôģеԽ̸ǿ̸̹𣿶ԶԷԷܵ޷ԷҪôԵĽʧܡƵֻܾӴ¶ġֻ˵Լڡ˽
ɰ
ϲ㣬һǻеȻǻ㣬ԸΪЧ͡ɰĳйأȡ˴ĸܡ곤ıķҪԱ˳飬˵ҪСԸ񡱡ҳȥɢҳЩԸˣЩѻġɧңǿѡԼҪȻǻԳЦЩɧΪǿôġ
ɰ˻źţԸѺã˵Ľͨ衣Щź֤šֵֿΡɰڹǰԵ顢ͣдѺõԸҺʶԸڽܱˡѺãͬʱҲܵõ˵Ĺעһӡ
˽֣桢гϵַٶȺܿ죬һύ֯СǵĿÿ̾ȻףҪ˸е塣
ȻʼĵһǼ档ʱĳ˿żȻڻһһϲأBogartӰŮԡʱĳ˻ѡģı׽ʶһˣΪҲһϲɯʿǡƺͱļ˻˼󣬽ȫʶڳʱͿʼˡڼͽм䣬˫ϵһʱ90ӡ

μʱڸµӡ󣬾ͻ˸еϵģ˸еȫֵôһҽгϵˮˡ
к
ǰѼӳΪк̿ԷΪ֣۾΢Цǰ㣨Open-Eye-Beam-Hi!-Lean־ǳμʱҪݡ
кĵһǳ̬Ⱥ塣Ҫɹһ㣬ӵȷĻ̬ȡʱһҪеظܺʶ̬ȡ
һԼǷ̹ϡ̬ȶһӦúֱǸˡҪֻ첲ڵڲλпܣԽ⿪п˻µĿӡ
۾кĵڶں۾йءҪԷĿ⽻ֱӶԷ۾۾Ļ̬ȡֱ˵˵ĿӴĽӴ
ѧעӱ˵۾Ͽʱܶע˵۾ڶ죬ÿʱעֱӶԷ۾΢ЦһĿӴ΢ЦҪ΢Ц΢Ц̬ȡڣԡĿӴ͵΢ЦѾӮ˱˵ע⡣ԷǱʶµӡ󲻻ǸֻɵЦĴӣȻʵı˻㣡һֿ̹ˡ
˵ãǡHi!һҪͬʱԼãҽڰס΢ЦĿӴʱһԼҪʱҲǼ֮ڣͿɵ˽⵽ǰ˵Ĵʹ֮Ϊ̸õ̸ʡҪʵʱظԷΣԱ䡣״״״ܸʶ㡱Ҫ˵״ʶǳˡ״7½ὲ˺ġӦ
ǰ㡣ҽܵ󻷽ǡǰ㡱׼ոˡͬʱǰ㣬ں޲ظܵԶԷȤ̹ϡ

ֵزһǿԷʹѣûнǵַʽʱ˸оŤ
ʱ˫һԤڡӦüᶨʾ𾴣Էͻɻ󣬾ͻоʲôԾˮͷˮһ˲⡣Բϲ£᱾ܵ
ġ֣ǲ֣һǿĹߡʱֻǲ֣ŶԷкͨʱıһ˫ۣ΢Цͷųͬ˷ܵ顣ϣһȺ˻ڴһƬʱġʱᴴ漣
кϰ
ҵѵУǹΪǿϰ֮һʹû˼ලҲΪʱΪõҸһϰǶ׶࣬վţеӰеǹ֡˵ãͬʱ˫ȻһȻֳķ򡣻ȫܹģȻѸֱֵֻ֣ͨӴݵԷġ̫໰Ͳڷ飬ǵ֫塢顢۾΢Цơ/˲Էʱͻᷢ޴ݡ
ĴյͬķʽݻҪٶרעؽУԷϿһҪͬʱнӴһϰӡ
ϰȤζҪ߼/ͷ//ĵ/ǻ񾭴ԼԱѾ໥˰/ĵڲҪĵͷ໥䡣һֱԷͷ/߼ֱܸܹܵ밮/ĵĲͬӵĻٳķ䣺Ժǻ񾭴ԶԸǻ񾭴ԣȵȡиõϰһ봫Ҫ˵Ĵк֣˵áȻ䣡ĴҪʶԼյϰֱԱʮ΢ȻЩڳжˣڿȰɶŷżã칫Ӱӡˣ˵áͬʱǿǻע⵽رĶ˻ʡгϵ
г֮֮ҵԣҵʹ˴˸еֺгÿ˾ͻлֳרעĬͬʱÿҲӶԷջ繲ͬȤЦгϵ罻˳еĻֺгϵõĽǶԷĻϿɡһӦ̫ԣᴫϢ֪ǵһμ㣬ϲ㣬һ㡣ʱֺгϵȻطżȻʱҪƶ˺гϵͿԿʼˡ޷ҪѾĻԷעˡ
˼ʹкʱҪȡĸ̬ȣʹԡΪĳЩ汣֡ͬĽɣзֶԷóõĸй٣ӾǼ˶֪ϵͳֻҪĸ죬ôͿκʱ򡢺ѡκζѸγɺгĹϵ
¶֣ᷢİ˽Ӵʱͻƹ߳Ϥ̣˴ϲһȻؽӶԷһָоĹϵȫܵġʵϣҪʲôʱ䣬ͻͶԷһܶѧԱңܹȻʱǷֱ˾ʣǲǰ棿֪Ϊ顣ţ߽Էʱͻָоһĸо

ԡʣÿ˿ܶвͬ⡣Ķһ˵ǣ˻֮Ϣñ˽뷨ǵõ˵⡱
Գѧո𲽵ʱ¡պԼֵһоĿĿǡоҵϵøоԼøоģʽʲôǶԽһɿĶ壺ǵõӦ򵥶׼ȷΪζţĳɹȫȡԼϾҪ˴ϢҪﵽĳĿģôҪ¡ңʧˣҪظı䷽ʽֱﵽĿġΪ˽ʽãڴ˼ǶԶԷķ߽ĽгЩɲͨȲȷԼӶԷǶõʲôԽȱԡڱѧļɻӦԸϵĽ罻罨¹ϵճȡñ˵⣬Щıĸ־ٶԼӰ췶Χ֮ڵһС
ЧĹʽĲɣȷõʲô϶ͼʲô磺뽨һֹϵֹϵʲôΣҲʲôӡ֪ʲôʱֹܽϵһ϶ı֮ԵǡҲ¶ǰڵõʲôҪ÷ƵľưɼǻĿġʽֱõԼҪĽƶƻƻ¡磺ÿ10˵۲͡ôʵʩˣҪø෴ҪҪƶƻݵõķٴʵʩƻظ̡-ʵʩ-÷ֱõԼҪĽ̻ӦõϣƵκη桪ơ˶ְҵõĶԡ
ȷõʲôKnowwhatyouwant.
ǰڵõʲô(Findoutwhatyouregetting.)ʽֱõԼҪĽ(Changewhatyoudountilyougetwhatyouwant.)
ʽ̫׼ˣΪиУKFCдɹؿһϵ͹ݣǿϵ»ÿοKFCı־ǾͿԼҵĽжأ

½Уǻϸ̽⣬Ҫ̸õʱõ̬ȡReallyUsefulAttitudeá˽⵽μʱ˵ĵĶ̬,ԼԡʹЭһ£ͬϢҪԡҲ˵棬Ϣӣﲻģ֣ᷢԶЩЧһЩЧ;ֻҪһԼ̬ȣͿ׾ٵ˶ӡ
Ȼǽ̽ͬ硣㽫ѧλӦԷ㷢źţӶöԷеһȻУǾнִ١ǻҪش壬ԼϣݵʲôӰ졣һҪ̸οʼͱ̸ּҪȫ̽οԷ̸ʹ֮աǻҪ̸ˡλÿʽϢԼθӡ
ǽشྫġһʵ˾ȣȻͨ罻ÿʵֻһָй١ҽ͸¶˸õָй٣εԼԷĲһ¡Ҫ˺Ҫ۾ʲôͬ𣿰ǵϲã֪ԵԷչˡ
ÿһϰʶ˽塣ЩϰԶɣЩҪͬɡ潻͵ļǻ㲻ܶеϰ
ˣͽһ˽ˡŮ˻Ǻӣÿÿ춼ڴԼҪϢͨԡ۾ͻܺ͸ġ˵ԾڣҪѧһֹͣϢӶ˽ΪĹϵȡøĽ90뽨гϵϲص㣡
ۡԼỹڽͨΥ´㶼Ҫ˽гĹϵʱֹϵȻ㻹޲ϵˮɣ̸˳У˷ǷԼþ˾ţ֮ȴ޷Էʼһдʩƺ޼¡֪ԼǸɫ˰Ҳȷ͡Ƿ˵ʲôʲôҲ޷˽гĹϵ޷Ȼؽ
ټ滹˽гϵֵгʵĶǡǢĹͨ˼ʽУİ˳μʱЩ̶ЩЧôгϵͽˣȻʼͬʱԼõ˶ԷĽܺԴ(seriousconsideration)ԴһǳҪΪгϵĸǶԱ˵Σմɻšιϵ޷ɣôϢ߶ϢͻΪעĽ㣬עΡͬ۾ʹʱǾͻ໥˵ͬʹԷԾظеǵ⡣˵ԷǳƣǾͻǣһǵǱʶ˵Ҳ˽ˣϲص㡣
о˳μʱҪӡдԼ90ʱ䡣90Ƿ˽гĹϵʵϣǵʱ䳣Ȼĺгϵ
У޴ڡΪԡ˼롢ǻۻһ֮СֲʡǿȻ˽гͬĹϵȻ˶Դ˺޲дСĸͬʦѵнӴָǱܵǵз̬ΪʽӰ졣ĸĸȡĳˣ˿ܺûʲôһؿѻĳӰ·ʱʲôص㣬ܻܿЧ·ơڽձ˴ݵϢʱȡýͬʱ˵ΪʽǲӰ졣ͨϲص㱣ͬ־ȤͶ֮ȻгĹϵ֮ѺദԭйͬȤ͹۵㣬ΪʽǳơȻҲкۣܶڱϷǳ
Զÿ˶ԼȺСദǣһ˵߼ġǣȴʹ໥־壬˴ϰῴðͣʵȴ˿־塣ý͹Ÿǲͣǽͷɻʧµ¼ȻǷ㹻ıգǹֻ̫ݣ̽ǷԼδ߰ɥáȻгĹϵǵĽչ涼Ҫ
żȻγɵĺгϵ
Ҳ㵽ң˵һԣ˵ʲô޷ʱее㲻̫ڣɡȻͻȻһͬܺͬһʡݡ˺˵ͬԣҵһõѣٿԺһȼ١ҲŹͬľ˼۵㡢ȥĲ͹ݣӵͬƷǻԥؽйؼͥ͹ȸϢһԼһĽΪǲͬԡżȻγɵĺгϵҲ˴˵ʹǻصһչ꣬ȴֳԺ;ס֮⣬ûκιͬ㣬֮ĹϵҲΪӰżȻϵԺ͵γɣÿ֮СڹУڳڹվ
İ˽гϵĹؼѧԷһڣһǳףҺ˼İʱһԣһϷһ⽨ĺгϵ
˻˴ڹͬȤΪͬʱ˵֮һֺгĹϵ֪ӵйͬȤ㷢Լĳضĳϻ򻷾ʱԽгϵǵЩ߱ʱҪ⡱ֹϵǱݡ
ͬ
˲μһ8˳ϯʽᡣĳϣƽһԵóĬԣʼеЩѿĿͻ֮⣬˭ʶλͻһ̸Ц˶һλɫ·ŮӣȻǱ˴ûн̸Ѿע⡣ʱԼԱߵӣ˵ǸԵļʰߡҲѽ˶ٸɡ˷ܣΪͬ˵Ļˡйͬ㡪ʡ˿ʼ˵ˡζ櫽1948ġɰ(PoachedEgg)ƱõƱľʱӵٿŦԼϳǵĿάCortlandville˹ϡ櫸첲⿿ϣһָ֧ھ䣬ǰ,˫Ȼɣ˫΢΢Ҳ˫֧ţǰ㡣΢ЦҲ΢Ц櫵ͷҲͷˮҲͬĶ
˺Ѿ˺гĹϵͬȤʹǿʼӴҽ˹ϵ֮ĺг棬໥ݺͽյźź࣬Լǲ˼ײΪͬȤǱ˴˽ӽ໥Ӧ˭֪δǻأϲԷΪǱ˴񡣾֮гĹϵѾȻγˡǾ90ʱڽõĽϵ
⽨гϵʱǻʶҳԼԷĹͬ㣬С˴˵ľͲ졣ʱǾͻܵԷ֮һȻĹϵΪͬˣ˴ơ
֮ĺгϵ𲽷չǳ۾⣬кܶĹͨһҲע⵽ͨרҵʿ۾Ͷ䣬ԷЩϷ֮żʷĹͬȤǶԶԷֳΪҲǳơǵԡ沿顢ĿӴЭһ¡򵥵˵ʶرֳͬΪʽ˴˵Ķʼͬ
Ҫ⽨гϵҪʶʱıԼΪʹԼһˡָıֻ豣ֵԷʼ֮ڽ½У㽫ѧҪıԼʲôΪԼȥ
Ҫ̬߱ȡ塢顢۾ࡢ֯ԿչԻԼֶԷ߳ʹõĸйٵǱܡ⻹Ҫ͹۲ԷԼһǿҵġе豸˷ܼҩ֧Ʊ,ҲֻҪԡ˽ǿԸ̬Ⱦһõ̬
ʲôס̬ȾĹϵ˵еһˡ8һֱʹͬһз֧һҸû˵ʱţҵֶдˣǺܸ˿͡ŬơԻ֮ǴͬС죬ʹõҲ⡣ôΪʲôȻ¿ҵסУȻĲأΪǰзȻǡʸʣǡȫ棿ǡԭЩմ߶ΪеһԱǰݡǰṩЩ񣬶ȴأҸоáںңͻҲͬУͬʱξܿŮߵһСǰôأܼ򵥡֪ԼҪĽÿͻ⣬ԼĹáһ֡õ̬ȡ߸ȷе˵ɵġõ̬ȡҹˣͬʱÿ˶Ŀͻͬ¡ѣȻļˣҪԼǰáõ̬ȡݸ˵źţصǧĻرõ˿ֺʵ֡һв軨һõ̬
ͬһ£κ˶ܴش̬ȷ硣ǣ˶ͬһ鱧̬ͬʱ֮ͻһǿȻ̬ȾдȾԣΪ̬ԴڶнԱŤҲԱ죬šɿʧȥơƢʱῴȥöԣǾвԣñ˲ҿϲԸĽǶȽǳ֮Ϊһ֡жٴǿܻļҳӣΪô㽶жٴǿĮ̵ԱƢꡢȱĵҽչʾĶ֡Ҳ˵ǶǴֻǴӽĽǶָЧشһ˵뷨ǰ뷨ĻεĹؼڣ֮֡ΪǸ֪Լӽеõʲô
ҪǡKFCġKʾȷԼҪĽKnowwhatyouwant֪ԼĿģô޴Էʲô뷨Ҳʧȥ˽Ļ
˰ѡҪʲôΪҲҪʲôķʣǵ̬ȱһ㡣ҲϣϰٶҺСֳ̬ȣ롰뵱ϰ塱ߡõǨȫͬͬҲˡݳ̬Ⱥź롰洬֮һ˾еǿ־ǿ󡣺úһ롣ͨԡζѸܷ˼СʵΪãҲ౳оҲо⡣ԣ͵ϢԽãܸõع滮˼̬ȣӶոѡȨ
˸˵ǣ̬ѡѡôΪʲôѡһ֡õ̬ȡأոշɵܹʻȴתİֻܸ߰Ĵۣһˣ㾶ֱúĹ̨ǰŹԱ´Сһ֡õ̬ȡĿȡ÷ԱҪѡõ̬ȡ֮гϵõԷĺ
ĻҲҲ˵Ѿγɹذ˽ͨмҲʧˣ,ҲΥͣķҼţһʼҾͶԾ˵״ʧˣߴгԺҲᵽطˣȵȣôһʼҾעҪʧˡþϲңҵĴҿôұһ֡õ̬ȡ˵Բ𡱡ŶɵߡŶǵģлл
ϴηʱһֱһͣѾͣҵĳ˳ߵĳߡòҿǼ˶֪ˣ˵ԴΪˣһԺϸ˵ĵһ仰ǡִΪʴҡҷĴ²ΪŹҡڴˣؼҵ̬ȷ˽ĻΪ֪õʲô
湵ͨУ̬ʤһСеĺһеĳɰʧ
ҳЩõ̬ȡҪʲôꡢƭġ̡ôΪβ˼Ƭ̣ҵһ֡õ̬ȡأ˼ʱԱֵú桢顢Сˡϲġ顱˽ӴʱħʵϣѧѾ֣̬ȿԼͷųѻƬ֡õ̬ȡÿ֪˵˵̬ȶȱá
ʣʱ˿̣Ҫʲôʲô̬ȶס˴򽻵ʱֻ̬ȹѡõĺõġ
õ̬õ̬

鼥
ż


ƭ
汯
ǽ
ڴ³
˶
б
ݿ־
ܻӭŪ

Ȥ˳̬ϰһؿֵļ
Ƿ֪ĳЩԻĳЩĻ䡣8ʱҵһطȼ١ʱվԱߵʵĶȦǱޡPaulAnkaݳġȡ(Diana)ڣÿ׸裬ҶŵȦζǸļڡһ׸裬ĳӾҲһָоŲ㣬ȭͷܾͻṴ˵Ļ䡣
¶ͻҵ˼дֵֽȻɿظΣṴĻ䡣1.ѡһ֡õ̬ȡҲ˵֪˼ʱ̬ȶá̬ȿǺ桢ǡģ֮ΪЧκһ̬ȶСǣ̬һǰģҪʱ֮2.һʵĵص㣬ҹ߲ǿңԲŵش10ӡ˫ŷڵϣѿ븹ǻǻȻɡ
3.ڣ׼ˡ˫ۣҳеһ棬ʱܵǰѡ̬ȡض¼龰ܼסκϸڶڻСǰͱʲôģǺڰ׵ĻǲɫģǴСؾڲ뻭У͸Լ۾ӻеһСעԼݡ4.Ȼ󣬲ɼйصעԺδǰңǺĻ͵ģʲô˵ߺͽࡣˮϮעÿɫŬоѡ̬ʲôӰ졣5.ɼйصоΧĸ֪£ĴţͷվŵĶȻעڵĸܡָԺδҲƶעֲЩĸоУǣԦǡעϢζζ
6.ڵġ۾Ȼգ͸ڵġ۾ٴһûøۻ롢øǿҡøоøǿҡḻůָоƶôȻصʼλãǿָоԽԽǿңϵѭָоû7.һڴСǿȺϷŴһȻٷŴһٷŴһȫ֮Уʹ֮ǿң޷ʹ֮ǿʱѻٷŴһȭͷ۷ɹӡӿټǿȻﵽʱսȭͷȻɿַɣӿһΣȻֺλɡɡ
ԼһӺ󣬲һӡȭͷעעٵĸоһΡκʱֻҪҪõ̬ȡʱΪЧ͡
жٴ㿴ܵӲɷʱֳʧжٴ㿴̵Աȷرʾ뻻طɣжٴͬ¶ԸӰӡ˷̫жٴ㿴˿Ͷ˾³񣬶ԷΩһܰ͵ĿĵصˣЩǡõ̬ȡӽĽǶ̬עҪʧܡ
õ̬ȡǴݿɰɷݵҪߣͬħһ㡣㿪ڣơٶͱͻԽ֪ԼҪĽԼõֽҪõ̬ȣԡʹǾͻԽصõ԰ʵĿġ۲ԶһԽ֪ԼҪʲôԽпܵõʲôΪרעһһ̬ȵںڱС´μʱѡһ̬ȣһᷢʲô仯ῴȥ죬ģ˵Ļ˸ˡһס̡˻㴫ݵźţڶĻӦشһ½ϸ̽Щźξϣֳжʤ
һӡ÷ǳǿÿ˳μʱƾ۶ԷǷɽͬʱǻڵ̺ĻᡣŬǶ޷ӱһʵ˼ʱҪԡ׼˽гϵʱŻӡ󣬵˶أչʾصĸпɰһأ

԰ơƣ˶ӦʱҪռһϡ̸ʱһΪ漰ǾµĻ˴ϢʱԼ˶ʱھϵĻ沿顢ͷͷб뾱µĻͬ˵⣬й֮޲崫ݳźںḻȫ档ЩźģЩǴǵĻкϰõġڵĸ䣬ֻŶǵ飬ǵֽš΢Цĸ޶΢ЦŦԼǰͲ¼ǵıֶ˫ʹڱӡǣȭͷʾģſƱʾϣǴݵϢûκβͬĸλãĸ׺庢ʱ᱾ܵذͷӤ࣬ӵࡣĹؼࡣ沿ԶĿꡪ屣ָоġ״̬Ե಻ʤǳ֮⣬йؽʽȴӹϣʽԷΪࣺĺͷյġԳ飬յǶĵķĻ򳨿ʽ
̹¶ĺȻһ̶ϣݳźǺͬԸ⡢޳ɡЩӦչʾ̬ǱʾΣ˵ǡԣ
岻ѡûָʾ˵崫˼͸飬ԷЩᡣһеκì֮ϺгϵĽ
յ¡ײGerardI.Nierenbergľͬ顷(HowtoReadaPersonlikeaBook)УƳ塣Щưſ˫۲棬ż΢΢ԷԱǺһġһֽɣ磬»׻пˣʵϻϣ̹¶ġߣƾ˵չ˳Էľ롣ͨʶġһؿŵһ˽Ӵ֮ͻὨǿϵͿγ໥Ρ֪õӵʲôоĵĽʲôо
ĳʱذָԷġ÷ǳ档
⻹һЩͨĳʽƣվʱ˫ַŲ˫ŷֿԸʱǰ㣨ͬʱܰƣǰȤ˫ۻ˫Ȳ棬Ը˵Ľʽ
ڵ򱣻Ʊһַ̬ʾơʧ䡢ǡִŻꡣЩǷ񶨵ƣ˵ǡУ
˫۽ֳͨʮ̬ơĶڵ࣬ԼСȻ˫ҲɱʾԷɣڵʱ˫۴ڲ죬ֲڰʲôơ磬˫ɳڵؽһ𣬻ǽ彻һǽյĻſģ
ƳÿģʶġԼ˼룬̬ңҲõĺõ̬ȡ˽˫⣬ԵķӱܶԷĿӴԼת𴦡һָƣҲšͿԷߵˣ㽻̸ʱ̹ϵԣ˫۽棬˫ԡǰسֱָָ࣬ұһ̹ϣһաƴݳĸȻͬ

ҲԴʻеɲ֡ҲԷΪģӦͷյĻεģӦֻƶԣƸӣбڴҪÿһƣ˵ÿһһûж˵ֻϵͬʱʹã沿ĳȫԺϲʹʱ׽ȭͷضǡۣҵӮˣǡ
ϵҲͬĲ졣ЦĿӴӦʾ桢һüëʾȤڷʽʱѸٿһ۶ԷȻ˫۵ʹ·˵㡣Ҳ㡱ӳԷʱǿźšڽ̸Уһ仰ʱõͷʾԼڴõԷķӦ
֮෴ģǽݡü졢رĿӴ沿黹һָӦίس֮ΪԱޱ顣ֱʵǳ˵ĴľһУǻ̽Ӧνޱ顣֪Ӧԣе֪롣ҳҵڣҳǰҵĽˡ֮ϳǣΪǿʱϴšʶҵ顱飬˵̬ȣһڴڴһѸϳǡδıʱ鳣漣һ˶ھһԡ΢Цſ죬üëͷ΢غ㣬ڴעһеˡһϰ΢΢һ࿴ͷҲһбȻĿصԷϣҾܲü졣һ£Ҫþ΢ȥ괺죬ҸŮʱǡڳ칫ҽʱע⵽ڵǰһλŮԡϵı·˵ʶҡҽ֭Ҳû˭
ֻ˵Ǹǰ𣿡
ûС˵Ȼǰվң΢Ц˵ãҽȿ˿ڣľٶò塣վ֣΢ЦҽܡһöȻҲ˵Ϊʲôǽ˺гĹϵ̸С

ָͨĳ֪ϲԺ׷ʣϷУԷž޴ãĿӴǲɻȱϸСԵźţͷбĿӴʱһҪ貿ĽǶȣд㷢ָƱԱʾɣ΢Ц˫ͬʱһĵơ·ԴźţŮŤ貿ɿŮ˫˫ͨĿƴŶԱ˴˵ȤֱһЩϸСĶұʾԡ
P55ͼlll
һ
Ϊʲô֪ЩԱʱֻдõĴʾ䣬ȴȻϲǣǵĻ棿ΪǿţΪǱһϢ
ɯǸѴӱֽ˺µĹ׼ŵԣȻ뿪סڵ̵꣬ɯMegahypeƷƵ̨ʽʱһĴԱеĹ棬Ȼ⿪˼пĿӣϣע˫ۡ΢Ц˵ҿѾҵˡãҽᡣ10ӣȻϵغɯ̸Եԣͬʱעûв˫֣廹ʱǰбһ¡ͼֵ95ԪĸͬΪ˰ɯµţͷһбաɯĥ˾ͷ˵Уһʺҡ̫ˡеش˫֣Ұ̨ҼҪ5ӡɯᣬü˵ѵûװµԣڿ̫ܲҡɴŽ˿ڴ㲻ţǵĵ÷ɿ졣ϵϼпĿӣʼ磬ŵЦЦ
һ̨չʾƷѽɯͷʡ
ǽ糿յĻٵ΢ЦӦ˫۽ǰװڿڽĵӻר֧֧ᡢ΢˵»ӵ֤һġ
ɯɵĥűӵһࡣ糿ŵĻðɣ汣𣿡ᱳȥתĻŪԴߣ֮ҽڻرУǽϵľӣԼھеŶҵ죬ֱɵϣﰵ롣ҧס촽ɯתȥ
ɯѾˡ
ΪһɫķɯϰĶ˵ԡǸԱƺ໥ìܵģһ£֪ӦŶԷơ˹赽ί֤Ĳɡ
1967꣬μݴѧɼУڰء÷(AlbertMehrabian)չһΪõĽоΪȡڽһԣҲߵศɡһƪΪһµĽ(DecodingofInconsistentCommunication)Уָ˲ͬݳϢٷֱȣǳȤ55%ͨǵӾݵģ38%ͨݵģ7%ͨʵ˵Ļݵġ
ڰ֮Ϊġ3VӾVisual(Vocal)ʹ(Verbal)Ҫţ߱봫ͬϢ⽨ĺгϵڡУԳɷռһϣΪҪǽ֣ǵԣǵĶšƵȵȡ
Ҫ֤һϴĳһ龰վ˫۽棬Ųͣô棬鷳꣬Ȼ˦һ仰ͦõġĸǡԣźͨ˵Ļء55%ͨɵģͨ˴ݳյ̬ʶʶأ׾١ƶǴǣıܷӦʵдաñֵεģôͱ뱣һ£ͷԺԱ봫ͬźš򣬱˵ͻĲʷ塣ֽУͻݶԷĲʸоϳһֻѧβƣźŴݸԡţ˫еڣгϵҲͺγɡԷע⵽ĴǺ֮ĲһʱǻƣӦӦˣ塢ʹศʱγһԡ塢ʹǴͬϢʱŻԵϣ˲Ż㡣˵õ̬ȡǳҪֳϣһԣǽεĹؼҪأνͨɰͺгϵĴš
ȷԼĴǡƱͬ⡣עֱⷢĲһ£Լкθܡ
һϰvs.
⼸ֲͬľӣġȡḡעԼԡ沿ͺιͬı״̬ġѾˡ
Աˡ
ҡ
Ķģ
һѣ˵⼸仰ʱǷ˵Ҫ4ָ顣ԣϰֱΪֹ
ǶȥϵӰ˿һ˾ͣʹ̣ʾǰ·ǱֱֱġǼٵģΪ֪ʵӰһµѡԸ㣬ʲôطԾʲôطЭ㲻ǰһСҲľ˶㷢ڷͻȻ¶˱ĵ΢Ц΢ЦͻȻȥѸ١ǳ֡һֲһµΪ΢ЦͷЭٵġ
ʶ˵ìΪһ汾졣ڶȼ٣иİ߽һ߶Цͬʱٴ˫֣촽˵ϺãԸķʱȼټƻ𣿡ʱҪˡѸټǷ񱣳һԣ˵ıܣԵһӡǳҪ
˵ĸͼΧ⡣磬ҵĽУиŮԷԼʶʹ뻰ﲻһµҲǲסҺܸȤʱ˵ٲʱ˵ҲѹҺܷɡκ˵ΪʲôǶ˵裬ΪʲôǶҷ𣿡ʵҲǶʱֻ̫ˡŮ˻ǣͬԹϲڿˣ˵ֻ˵ʵʵڿìܵ˵֯һ𣬽ϢһͻݡԼʧˣȴ˵̫ˡдᷳһƯĽôͲͬˣǸ˾ͻ˷ܵ˵̫ˣһиĹɣǾǣơʹǲһʱŵơҸʶˣ죬ü˫ۣ˵ĺϲ㡣ʶԷʲô롣澵ӣžһԣЧԡôҵ˼ƻᱩ¶ʵͼԼ
μ𣿴ѧϽ˷кܶ๲ԣ١θء״̬УһֻƵڰĽһоáֱǰʱͨžţȻػʹӿ졣ҪʶǿŷʶҪһǳõļɣԼıǿ׳ڶ·ͺеġԽͱֵԽݡ
ԽԼֻ˷ܣǽţԽǱʶʵܡʵҪһ㡣ı̬ȣԺͻ֮ı䣬ԷӦ̬ȡס˶һеϣ˽гĹϵԷȴضԲɡ
Ҫ̫ż˹ٴѧµһоУŮ˹ڳμʱб˵ĵ顣ܾɶǹڼСҲҪЦֵ̫֣̫ǣ̫òҲҪͼʩݡ
̬ȱݣ˾ͻῪʼע⵽еƷʣڱˣ㿴һصĸˡȻչʾԼظпɰһ棬ԽгϵиʶĿƣҲšǣ̬ȣõĻõģֻҪ㲻һԣôгϵ޴ӽΪ̬ȾһУ˳μʱγɵһӡıۣȺ
ҵھϲ㡣Ҳϲ㣬ңǳҲְ֣·Ҳְ֡ôŦϵѽҲ㣬Ҳû˵㣬ͬĬСοոĹùҽŮҲҽǵ˼άʽҲǳҲɺڰķ˹ص׶٣ļиŮһҡĸ׺Ů򹤣ǵĴҲһʲôأʲôΪ棬ǶƵΪϺϣΪǾͬԡھӼСĶֻ꣬յ˵Ѿ˹Ŀ࿴ˣİְһͰְһģһ㹳ϴʱʱؿְһۣȷԼȷĳײıζšŸɡһ˵ġһ˼ǡŪˡƾѧϰͬʱӸ׵ı顢ԣʱͳеõ΢ָ
Ȼͬ
Ǵӱ˵ָкͺгϵѧɡڲϴӸĸͬˡʦӡӰͻнźţǾͻǱͬǵзӦӶγԼΪУһǾ˱ͬӤĸͬ׶ܸӰ죬ͯϲͬͬȤ׷ᣬ˵ϲͬ¡ѺΧ˵Ӱ졣ÿʱỵ̈ߵ˱ͬӲͣЪͬǳɳ뿪޷档໥ӰԷΪͱ˹ÿһʱ̣Ƕűϸ΢صԼΪҲˡͬʶضЩźżԴȻд͸ԷǲŻģǲŻеȫŻɳԣǻϲЩˣһǻڡ
ǹúˡ
ǴӺﹺ
Լᡣ
ǰǮˡ

Ҳ֣ᷢĳ˵һμʱͻϲ϶Է˾޷ֺгϵҲμĳ˻ᡣǶǷΪʲôΪʲôЩȻظеκڣ֮γɺгĹϵһһЩˡԺعһǵӡϲϣһϲܿĳЩͬ㡪Ȥ̬Ȼ·ơദǢͨйԡЩ޹ͬȣЩͬ뷨ֻͬʳƷλĶͬ鼮ϲͬĽաͬİáͬ˶ȼٵصˣ˴˻еһڣ໥ϲڽݵʱһߵһڰǰдϣϲ㣡
˸˵Ļ棬д㣡
ϲԼˣһʵϤһǻеڡһĺѡ֮ԺദǢΪƵ뷨ҲΪʽơȻ֮Ҳкۣܶӱ˵ġȤͶ֮ںгϵĳͬһϲ˶γɺгϵĻҲѧĺӣÿ綼ȥ԰ĸףҲγɺгϵĻһ˵仰˼ܼ򵥣һ˺Լһеڡ
żȻĺгϵͬƷλͻһжڽгϵҲ˵óһеڣҲ˵ᡢϸһеҲϲЩʱǱ˸ܵദҲϲЩֱ˵ε˽żȻ˽ͺгϵʱôһƵĸ˷ͬ
ǣΪʲôҪȺгϵȻأΪʲôʱֱӿʼԷΪͬأΪʲô90ʱ䣬ʶԷгϵأ
κһҲ͹ݡȹݡĻ߿Щ֮ڡгϵЩ֮ûֹϵЩںгϵ˾һǵ˶һġע۲бԷģעǵ˫Ⱥ˫۵ơЩںгϵ˾һͬһ˶ӣһ˸Ҳһ˵ı󿿣һͬˣһ˵ᣬһҲᡣ赸Уơࡢ޶¡һЩһȴ޷ͬˣ۲ʲô졣һ֮ദ죿
׶صһｲݡڵ10ŵλϣһƯķޡǴŵ壬ǳעɫϸڡע⵽ʱǵͬбָεķϡȻǲԼͬذ࣬Ӿ˶Աһͬһĵͷһ΢Цǵı֤ݡҺ̸֪Ѿ47ˡǽ֣ȫͬ
ôǵĿǷͬģʽʹ֮Ĳͬ͵ǡгϵĹؼѧ÷˵ġ3VͬҲཻҪصһԡӾʹǣԱ㾡ܸԷӶ֮˵Ҫα𣿲ס˵ֻ1ְڵ飡Ҳȫõı䡣һԷͬʹ֮оڣиʱ䣬ʣµ¾ͻˮˡﲢҪԭⲻظƶԷĶʹǣһʱҪ顣
ͬɾͨԴˡװáԷܵر˴˿õзҪʵҪ֮ͬӿߵ˼ͳһ
ڹʱ綯뵶ƥ䣬Ҫܽ⡣ǰͨԴװáͱʱ֮ȫͬ񴵷綯뵶һҪһôͰѱͬԿʹ⡢ٵؽͨӵװáͬñദʱóءɡֻ֡Է£þԷһֱǸ룺Ҳʶˣϲص㣡
ѱͬԿһһͬŸԵĴͬٶʻͬķһ¡ͬǵĺƵʡ뷨ȫһʱҲ
ǰһϣһһѩֲĵȺҵҵӽĻѩγ̡ʱҵһھ˽һʦȫֻǼͷĹϵʱҾԼ򵥵ͬԼɡȷԼҪĽҪԼҪʲôϵضͬԼɣֱһ϶ѺơƽվҲϳҡǾǸķˡ
áҵ֣ɫ΢Ц˵
úͬͬı顢ͬƻӦá
һַֻŲһָֻŽҵĴ˵Ⱥ¿أҲǡҸơҲڵȺ¿Ρ
ڲ30ʱڣòͬһ޹ʹĽ̸ȻͻȻ˵֪ǺȫҺټ棬ϵҼҳԷɡ
ǵȷʱ䡣Ǽ䣬ҼԶһô¡룺ϲĶ˵ʲôȻѧԶᷢ롣
Ȼͬһ֡õ̬ȡ룺顣ӱϿҺıַǳܿ˺ȫһĶʹƵƺ沿顣Ƕ˵ٺ׸ϡ˵ĻҲࡣܸӣʵϣһֻ˼ӡ˼˸оһ˽ʱǸѻᡣҸҿ϶ᵽֻ˺˲ܲ˷ܡһѵ˷ܡ˽гദӶγܹϵϻʲô˼ǿ
Ǹ̵ϰ壬µ̬ҵ˲֪һ죬߾Ĺ֪ƷƵĲƷٵһ̵쵽ԣϰǵĲƷʼǣΪΪǵĲƷ̫ѿĸ첲ϻӶţָڡߵżͣÿˣָб޵ļĳƪ۽Ȼ£ͷԼҽڣзˡ
һʼʽ˵󣬱޾ͿʼͷĹƧֵͬλŭϰӦʱڶķʽȫ˿־塣Ƶĸ첲ơͣ٣ָļ˵˵ȫȷ
ǽ̸˴Լһӣ޵Ķ滺Ҳƽ̸ʱ§ű޵ļ򣬸ߵܾͷȻһԱ˵ṩҪһа
޳ɹؽ磬Ѹ١ʧòذԼҪĽ
ӦѶԸˣǳңһô졣˫գ۽˫ֲڴ⣬ʢˡŤɧԴƺöˣӦô죿ּǴϸϽζԸЩѶԸˣһЩԭѭ
һѶԸʱԼһ⣺Ҫ˴򽻵𣿡Ƿ񶨵ģôҪǿ϶ģԼϣõʲôõĽʲô㲻õʲôǵKFC𣿣롰ѶԸˡͬʱؼǲҪֵͱˡһԷʼͬͿԿʼҵ***첲򿪣ɣԷǷͬĶûУص״̬ԼһӺһΡЩӵˣǵȤڡǵĶͬȻ󲻻ŲæһЩûй̶𰸵⣨һ£ֱ㿴Էֳ顣Ҫȡǵ̬һش߳ҡǰ㣬ǷԷûȻعͷ¿ʼһϸСҲԷͬĽеȡʱʼͬھͿʼס2е˳򣺳õ̬ȡͳԣࣨԷ۾ĿӴ΢Ц΢Цкҽܣǰ㣨ͬʾȤκӹԡٲ鶼Ǻ¡һĽݾھܶķԷͬȡ̬ͬͬĶȡͬ˵ʽ
̬ͬ
̬ͬĿѧж෽һԣλսʱվһ𣬻߸ĸйעӵѧϰ⣬߷żǨʱ˷ܣЩͨͬ۹ʱǳܿͬ״̬һͬˣһͬ֡ҵ˵״̬ڡͬǵͬʱǵĶࡢ鱣һ¡ͨǵ׽ǵͬȥԵͬ
Ѿ֪ڽռı55%ǽгϵʱԡסЧͬʽӱѧΩһ˵ԱͬôͱԼϸǰһ
ͬԴԵطΪ֣ƣ˼ǺͶԷͬ飨֣Ҳ֣䣬ԾһģĶ֣㶯֣
Ҳ룬Է᲻ᷢѧΪѽʵǲ֣ᷢģµ̫ԡסĶ΢òָڶ䣬Ҳڶ䣬ôҲע⵽רע̸ʱһ㲻ע⵽΢ͬ
ٶҪȻ
ΪѰٽĿѡϣһ¿ϵԣһǿԹڲеһӴڹͣĵصȵ̵ȽϷ㡣ãʱмʱΣ̵˲ࡣ̨߹ȥһɫװĴԱڵͷ΢ЦһнеûԱʼϵԵĲ죬ʱ̧ҽţߵһСϡȻϥǰ㣬⡣ʱg뿪ԵԱĽⲻȤֻǶԷ̧ȵĲԼľֹȫģеܲ
ڻȫһ¡һעĻǰͣһ˼ӣһϣ첲һַֻһָͣ촽ߡ˴һӣ˾վԼߣȻһ򵥵˵𣿡ǵģ˼ػش
ҪҡλŮʿ˵Ȼ˵˻ȵһˡ5ӣǷһƺȻ˳¡
ֻǿ͸еλŮʿĵߵߣʹõǺһԣγ˵̬ͬͬɣ޷Ž55%ԣ38%7%
ơͨơ͡䡱ͬʱֺ͸첲ĻסȻ˵ʱϲʼ磬ϲȻ˫֡ʲôʲôһʼòмֱһλͬרҡע⵽ƵĲͬһ㣬Ҳǳñ90ʱϲһĿһ󲽡
ơƽ̬һ˵չʾ״ָ̬ʾʱ˵Ҫȡһơ׼ȷزȡһ˵ƣ͸ĸܡ
ȫְʱǺͲļ̸߽ʱע۲ԷȫȻĵظƻЩһȣҲһȣ˶ĸٱбҲǱбǰҲֲҲб·תЩ嶯ǳױͬ
ͷ͵ͷױͬĶʱӰʦ֪һʤķƬӦôʲôоָо΢һͷһͷ͸ζȻҪǴϢǽǶȡϸ۲һ£ҽרһԥͷ͵ͷ˱һ¡Ķ·˵˵˵˼ĸܡ沿顣ͷ͵ͷ֮⣬沿Ҳܱʾͬ⣬Ȼ˶΢Цʱ᱾ܵػضԷ΢ЦԷȵصɴ˫ʱҲͬıش´ξ۲ʱע۲Щӵеĺгϵ֮ʼնʲôסȻ֤ñ90ʱϲ㡣ĿӴƵʺͷҲģ£Ƿɿģֱӵģӵģ飬شԷ
עǿǻϲ²Զꡣ۲˵ļ·崦ܿǵĺʽǵĺʽͬԷе̤ʵ
ҽЩ㻤֢ߵ־Ըǵ㻤гϵǿĵһ¡һͬô˵ʱյõĸοá
ࡣκδڽýô棬ôǦʣͷĴȡںʵʱʱԷֽͬ벻Ч֮һܿǷȻرյǸ˲ԣҪóʶжͬϰ˳ͬ״̬
ϰʱҪЭABABAָͬšվŻţABؽŽ̸AҪ㹻ԵĶƣԱB֮ͬԼһӺǴͬʱBⲻAĶٹԼһӺBٽͬ״̬Ȼٹһӣٴͬ״̬ǰǻعͬABɫȻֻÿ˶леϰеĲͬɫעȽÿֻɫĸдŻģͬ״̬ʱ֮·һǽͬ״̬һֹͣθһǧɡҲԼ顣˱ͬӣȻһڹⲻģǸ˵Ķعͬ˳ͬ״̬ע𣬸оǳԡ
̸ʱи˿ܻһȣһ˿ܻ᲻˼Ҳһȡ˵֮һģµλںгϵĿ϶
ܿԷͬ󣬿ԲһǵĺгϵʲôչķӺ󣬲ܴǰΣڶԷעʱһͬ޹صľٶ󿿣˫ۣһͷԷҲô㱣һ£Ĭʶؽ쵼һͷҲͷȣҲȡٸıһ¡һǸı仯Ƿı仯ͿԼ֮ǷгԷĶߣôٻͷͬӣԣֱЧ
ͬ
潻Уռ38%ӳһ˵ĸܣ˵̬ȡһˣҲ󲻽⣬һ˵ҲǺġѧЩͬ
עĸ顣Žָ״̬ǣʹ֮ͬ˵˵Ǹ߻ǵͣͬ岻ٺôڲͬµĺŸߡһ˵ᡢصˣôʣԷúһ֮ͬ˵ദ⡣෴һԸмӡ߿˻ᷢԼЩɢŻкܶ๲ͬ㡣١Է˵ǿ컹һϲ˼˵˿ܻᱻһٿŪôֲæҲͬһٹҲһ˵˸ò֪ơԷͬͶԷֲһͬҪԷиߵԸıһ˵ˮƽ˻ø˷ܣ˻ƽСܡ
ࡣԷһǳɻǶ϶˵ɰ㸻н࣬еɡǡܱͬģһǿ˵ϲʹõĴǡڵ9£ǻὲʤķ档ͬʹ˱һ£ӶʹǸõ˽ˡڸֳϰͬļɣʱڹվͺദʱεߵĿͻԱڻھư̸̸޾ڽļڷϰʹ֮Ϊеһֱ֣ü죬ĵڶ
==
ʰµ,:https://ixdzs8.com;:https://ixdzs8.tw